Детская гимнастика для глаз

Сегодня проблемы со зрением чуть ли ни у каждого малыша (да и у взрослых — что уж скрывать).

Сохраняйте эту подборку и играйте с пользой

  • Жмурки. Зажмуриваем глазки на 5 секунд, а потом полностью расслабляемся
  • Светофор. По очереди закрываем правый-левый глаз
  • Бабочка. Представляем, что наши реснички — это крылышки. Начинаем быстро-быстро ими хлопать
  • Часики. Глазки — это стрелочки. Рисуйте взглядом круги. Или смотрите влево-вправо
  • Гляделки. Смотрим, не моргая, как можно дольше.
  • Близко-далеко. Крепим на окошко рожицу, зверюшку или машику. Смотрим то на предмет, то вдаль.

А для тех, кто хочет проверить зрение и получить еще больше полезных советов, в «Витаминках» принимает врач-офтальмолог — deti-vitaminki.ru/personal/sinagulova-nailya-ashatovna/

Наш телефон: 8 (846) 203-83-84 

Получайте наши новости, полезные статьи и акции на e-mail