Когда ребенок не ест

Поговорим об отсутствии аппетита ребенка.

Правило первое — если он постоянно «не хочет есть», посоветуйтесь с врачом. Сниженный аппетит бывает при проблемах с ЖКТ, инфекционных заболеваниях, ЛОР-заболеваниях, гиперактивности и др. В этом случае начинать надо с лечения болезни.

Длительные перерывы между едой приводят к снижению уровня сахара в крови и сокоотделению в желудке. На выделение сока влияют многие факторы.

Правило 2: исправляем их — повышаем аппетит:

  • кормим только в определенные часы (тогда ЖКТ работает ритмично)
  • вкусная, разнообразная еда, вкусный запах и красивая сервировка (помогают вырабатывать желудочный сок)
  • отсутствие частых перекусов (соки, мучное, фрукты, жидкости)
  • хорошее настроение ребенка (не будет есть хорошо уставший или расстроенный малыш);
  • спокойная обстановка (ни в коем случае не торопим, не заставляем есть)
  • чистое проветриваемое помещение
  • нормальная температура вокруг и нормальная температура тела (при нагреве повышается жажда, желудочный сок вырабатывается меньше, могут возникать даже рвотные рефлексы)
  • интерес (например, самостоятельное использование ложки).Кстати. игрушки и мультики тут не помощники — они лишь приучают есть, не замечая еды.

Правило 3: Посмотрите на свою семью. Во-многом пищевые привычки идут из семьи — кто-то не ест говядину, кто-то рыбу, кто-то не может без сладкого. Может быть, поэтому ребенок отказывается от блюда?

Кстати, не заставляйте детей есть продукты, от которых он отказывается — можно сформировать негативное отношение к кормлению в принципе.

Правило 4: вкусовые привычки обычно меняются с возрастом. Поэтому запаситесь терпением и пониманием.

Наш телефон: 8 (846) 203-83-84

Получайте наши новости, полезные статьи и акции на e-mail