Выпрямись!

Вы сейчас сели прямо?

Тогда вы готовы к разговору о том, что может сказаться на осанке ребенка:

  • напряженное положение во время сна
  • неправильная поза при письме, чтении и др.
  • привычка стоять на одной ноге
  • чтение на боку или лежа на большой подушке
  • привычка носить тяжести (например, рюкзак) всегда в одной руке
  • привычка носить сумку через одно плечо или под мышкой
  • катание на велосипеде в согнутом положении
  • любовь к катанию на самокате (ребенок отталкивается все время одной ногой)
  • занятия спортом — да, если не уделяется внимание общему физическому развитию, то отрицательно могут повлиять виды спорта с асимметричными движениями (например, теннис)

Кстати, главная профилактика — физическая активность, направленная на равномерное развитие и укрепление всех мышц.

А вот восстановить нарушенную осанку на обычной физкультуре уже не получится — более того, ребенку с искривлениями позвоночника обычно дается освобождение от таких занятий.

У ребенка портится осанка?

Обратитесь к травматологу-ортопеду — 8 (846) 203-83-84

http://deti-vitaminki.ru/services/ortoped-travmatolog/

Получайте наши новости, полезные статьи и акции на e-mail